Уроки катания на лыжах коньковым ходом видео КОНЬКОВЫЙ ХОД. Обучение ПРАВИЛЬНОЙ технике с нуля!КОНЬКОВЫЙ ХОД. Обучение ПРАВИЛЬНОЙ технике с нуля! Как кататься на лыжах коньковым ходом правильно? Научитесь! Урок-1Как кататься на лыжах коньковым ходом правильно? Научитесь! Урок-1 Урок №1. Коньковый ход. Скольжение без палок.Урок №1. Коньковый ход. Скольжение без палок.