Коньковый ход видеоурок КОНЬКОВЫЙ ХОД. Обучение ПРАВИЛЬНОЙ технике с нуля!КОНЬКОВЫЙ ХОД. Обучение ПРАВИЛЬНОЙ технике с нуля! Ставим коньковую лыжную технику с нуля | Урок #1Ставим коньковую лыжную технику с нуля | Урок #1 Урок №1. Коньковый ход. Скольжение без палок.Урок №1. Коньковый ход. Скольжение без палок.