Наули техника выполнения как научиться видео уроки Научилась делать с 1 раза! Моя любимая техника проработки пресса)Научилась делать с 1 раза! Моя любимая техника проработки пресса) Наули. Техника выполнения.Наули. Техника выполнения. Как делать вакуум живота и наули: подробная инструкцияКак делать вакуум живота и наули: подробная инструкция