Саньда видео уроки


Ушу Саньда с Михаилом Быковским. Как правильно бить и бросать? Часть 1


Как уронить противника, а самому остаться на ногах? ТЕЙКДАУНЫ В САНЬДА (броски и переводы в партер)


Техника Ушу Саньда. Базовые удары и комбинации

Похожие уроки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *