Уроки ушу занятия для начинающих видео Школа ушу. Отработка позиций ушу. Часть 1Школа ушу. Отработка позиций ушу. Часть 1 Цигун для начинающих. Урок 1 (русская озвучка, теория+практика)Цигун для начинающих. Урок 1 (русская озвучка, теория+практика) Цигун для начинающих / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома / 20 минутЦигун для начинающих / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома / 20 минут