Видео уроки ушу для новичков Цигун для начинающих. Урок 1 (русская озвучка, теория+практика)Цигун для начинающих. Урок 1 (русская озвучка, теория+практика) Школа ушу. Отработка позиций ушу. Часть 1Школа ушу. Отработка позиций ушу. Часть 1 Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий домаЦигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома