Видеоуроки самбо Азбука Самбо - Урок первыйАзбука Самбо - Урок первый САМБО С НУЛЯ (30+). 1 неделя тренировок. Самбо для начинающих взрослых- разминка, самостраховка, ОФПСАМБО С НУЛЯ (30+). 1 неделя тренировок. Самбо для начинающих взрослых- разминка, самостраховка, ОФП 3 самых простых приема тактики в самбо \ сила партера3 самых простых приема тактики в самбо \ сила партера
