Видеоурок боевое самбо для начинающих САМБО С НУЛЯ (30+). 1 неделя тренировок. Самбо для начинающих взрослых- разминка, самостраховка, ОФПСАМБО С НУЛЯ (30+). 1 неделя тренировок. Самбо для начинающих взрослых- разминка, самостраховка, ОФП САМОЗАЩИТА. Боевое самбо - 1 онлайн урок \ сила партераСАМОЗАЩИТА. Боевое самбо - 1 онлайн урок \ сила партера Боевое САМБО. Емельяненко. Ударная техника. Мастер класс.Боевое САМБО. Емельяненко. Ударная техника. Мастер класс.