Видео уроки удары руками Фёдор Емельяненко Урок 2 (Прямой удар рукой)Фёдор Емельяненко Урок 2 (Прямой удар рукой) Как научиться бить / Так ставили удар в СССРКак научиться бить / Так ставили удар в СССР Тайский бокс (муай тай). Техника ударов руками. Урок №1Тайский бокс (муай тай). Техника ударов руками. Урок №1